健康咨詢描述: 脊中和中樞兩個穴位之間偏左側(cè)疼,疼了有一年多了,剛開始疼是因為滑雪之后,第二天就開始隱隱作疼,拿手按才有明顯疼痛,醫(yī)院就給開了點活血膏藥讓回去貼,后來就幾乎是每周作背部理療,但到現(xiàn)在都一年多了也沒好,而且我脊柱有點偏左側(cè)彎,醫(yī)生說可能是側(cè)彎壓迫的。現(xiàn)在不光疼,還有點牽拉的感覺,有時候還有刺疼的感覺。還有,我的頸椎也有點問題,體檢說是3-5節(jié)椎體增生,且脖子和肩膀周圍經(jīng)常疼痛。另外,臀中和環(huán)跳中間這一片敲打時也很疼。我平時工作經(jīng)常伏案且對著電腦,請問我這個癥狀有什么快速有效的辦法治好嘛?:
想得到的幫助: 脊中和中樞兩個穴位之間偏左側(cè)疼+頸椎疼痛,理療效果不明顯
存在脊柱側(cè)彎的病人,容易出現(xiàn)背部腰部的疼痛,不是壓迫導(dǎo)致,而是肌肉雙側(cè)分布不對稱導(dǎo)致的。您現(xiàn)在的癥狀考慮應(yīng)該也存在頸椎病,長時間一個姿勢,比如說操作電腦就是一個很重要的病因。建議您在頸部外用活血膏藥,同時配合口服舒筋活血和消炎止痛類的藥物,熱敷,按摩,針灸等理療也可以通過放松頸部肌肉來輔助減輕癥狀。關(guān)鍵是在日常生活中的預(yù)防,一定要避免頸部長時間保持一個姿勢,比如不要長時間的伏案工作、學(xué)習、操作電腦、玩手機,半小時或一小時,活動活動頸椎。
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