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我的工作一直在電腦前

男 | 30歲 2022-01-28 21:30:54 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 您好，我的工作一直在電腦前，前兩天不知道是不是坐姿問題還是怎么感覺背部中間偏左一塊扭到還是怎么樣也不記得了，就沒有去關(guān)注它，前天就開始不適合，昨天反而不太會痛，今天就是點頭伸手，還有剛剛側(cè)面左右睡感覺很痛，睡直就好些，如果縮著或者腰供起來就痛，剛起來都感覺很難起身，痛著起來？這是怎么回事，我有個印象之前也有過，但是不會這么痛，很沒心情，感覺低頭都會拉扯到背一樣，超級辛苦。

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陳恬靜
陳恬靜 山西中醫(yī)藥大學附屬醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 內(nèi)痔,外痔,混合痔,痔瘡,肛乳頭炎 幫助網(wǎng)友：12648
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2022-01-28 21:33:38 我要投訴

      病情分析：
      患者您好，根據(jù)您所描述的情況，由于長時間坐姿不變，有可能是局部肌肉勞損。
      指導意見：
      您可以選擇全身的伸展運動，配合中醫(yī)針灸和拔罐，并且平時注意生活習慣的養(yǎng)成。勞逸結(jié)合。

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