我的工作一直在電腦前

      病情分析：
      患者您好，根據(jù)您所描述的情況，由于長(zhǎng)時(shí)間坐姿不變，有可能是局部肌肉勞損。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您可以選擇全身的伸展運(yùn)動(dòng)，配合中醫(yī)針灸和拔罐，并且平時(shí)注意生活習(xí)慣的養(yǎng)成。勞逸結(jié)合。

      這種情況是一般是由于長(zhǎng)時(shí)間坐著導(dǎo)致腰背部肌肉處于緊張狀態(tài)，容易受到風(fēng)寒刺激引起肌肉勞損，筋膜炎癥。產(chǎn)生疼痛不舒服的癥狀。治療一般：1減少久坐，適度腰部肌肉舒展運(yùn)動(dòng)，2可以外用活血止痛的膏藥。3熱敷、按摩、理療。4如果長(zhǎng)期疼痛建議去醫(yī)院脊柱外科拍個(gè)片子看一下。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，您說(shuō)的這種情況考慮是背部的筋膜炎。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您注意休息，可以局部貼云南白藥膏或做熱敷?？诜冶氐媚z囊。并注意活動(dòng)脖子
      以上是對(duì)“我的工作一直在電腦前”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你的情況不排除是有背肌勞損引起的癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議注意休息，規(guī)律生活習(xí)慣，保持心情愉快，可以口服止痛藥物，配合針灸推拿按摩等理療。

      你好，這個(gè)情況可能是平時(shí)坐著導(dǎo)致的，建議平時(shí)要注意活動(dòng)筋骨，然后可以到醫(yī)院去做相關(guān)的體檢，平時(shí)的話要加強(qiáng)體育鍛煉，保持正確的坐姿

      病情分析：
      你好，根據(jù)你上面所描述的情況，你應(yīng)該去正規(guī)醫(yī)院骨科就診，拍核磁，檢查一下腰部，看是否有腰椎脫出膨出。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議如果有腰托或者腰部損傷，應(yīng)平臥硬板床。站起活動(dòng)時(shí)應(yīng)帶腰圍，避免長(zhǎng)時(shí)間久坐。可以口服腰痛寧。適當(dāng)補(bǔ)鈣。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述看，可能存在坐姿牽涉神經(jīng)的癥狀，建議觀察一下。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種長(zhǎng)時(shí)間坐姿很可能造成一定的神經(jīng)損傷，建議你到醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科檢查一下，必要時(shí)可以做影像學(xué)方面的檢查，看看有沒(méi)有勞損或者神經(jīng)方面的疾病。
      以上是對(duì)“我的工作一直在電腦前”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！