脖子總疼怎么辦啊
健康咨詢(xún)描述：
患者性別:
問(wèn)題描述:脖子總疼怎么辦啊,整天坐著工作,還能不能好啊
第一次補(bǔ)充提問(wèn)
跟枕頭高低軟硬有關(guān)系嗎,經(jīng)常如果晚上睡覺(jué)脖子著涼的話(huà),就會(huì)一天都不舒服
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考慮頸椎病引起的,建議進(jìn)一步看骨外科醫(yī)生體檢+頸椎CT確診,治療建議牽引治療+推拿按摩,另外可以可選用高頻（微波,超短波）,低中頻電療（如TENS,間動(dòng)電療,電腦中頻）,超聲波,磁療等理療.嚴(yán)重的椎間孔阻滯(硬膜外腔阻滯)和椎旁交感神經(jīng)阻滯術(shù)治療.可以服用頸復(fù)康顆粒治療,并發(fā)椎動(dòng)脈供血不足可以服用培他司丁片和西比靈膠囊改善,注意枕頭中央應(yīng)略凹進(jìn),高度為12~16cm,頸部應(yīng)枕在枕頭上,不能懸空,使頭部保持略后仰.習(xí)慣側(cè)臥位者,應(yīng)將使枕頭與肩同高.睡覺(jué)時(shí),不要躺著看書(shū),也不要長(zhǎng)時(shí)間將雙手放在頭上方.避免做頸部過(guò)伸過(guò)屈活動(dòng),避免過(guò)度活動(dòng)頸椎的活動(dòng),祝早日康復(fù).
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跟枕頭高低軟硬有關(guān)系.需要注意.
以上是對(duì)“脖子總疼怎么辦啊”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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你好：
可以好的,不用擔(dān)心.
考慮頸椎病引起的,與久坐不活動(dòng)有關(guān),
長(zhǎng)時(shí)間同一姿勢(shì)伏案工作,頸肩部的肌肉一直處于緊張強(qiáng)直狀態(tài),血液循環(huán)不暢,極易導(dǎo)致頸椎病的發(fā)生.
頸椎病是頸椎的退行性變,這類(lèi)疾病最好是采用中醫(yī)中藥辯證治療,
建議采用中醫(yī)的治療方法,中醫(yī)傳統(tǒng)膏 藥,根據(jù)穴位治療,強(qiáng)筋健骨,活血化瘀,消腫止痛的功效,不僅能控制阻止骨關(guān)節(jié)病的發(fā)展惡化,而且患者是康復(fù)后不易復(fù)發(fā).
日常生活中應(yīng)當(dāng)注意避免長(zhǎng)時(shí)間低頭及頸部的疲勞,不要頸部保持一個(gè)姿勢(shì)時(shí)間太長(zhǎng)了.
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