健康咨詢描述: 我今年16歲身高162左右有一年都不長了平時鍛煉比較少飯量比較少很少吃早飯和晚飯最近兩個月在減肥喜歡吃辣的東西放假的時候一般23:30左右才睡覺平時21:30睡覺有什么好辦法可以長高呢我怕我不長個了
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