心情抑郁總是想哭是心理有問題還是青春期？
健康咨詢描述： 總是因為一件小事生氣，然后也不肯說，自己在心里放大，感覺很委屈就開始哭，還不敢哭出聲默默的流淚，因為害怕別人看出來，發(fā)泄不出來就感覺心口悶悶的有東西壓著，但是哭出一點兒來就舒服一些。平時心情沒有什么波動，但是別人一句話不對我就很容易生氣，如果是親人就覺得自己太容易生氣了，對親人很不好，就對自己很失望想逃離，覺得這樣對親人也好對自己也好，就會想哭，就是不想說，覺得說了更傷兩人的心。情緒低落的時候就覺得整個世界都不好，就不想活著，但是情緒正常的時候就沒事，睡覺也沒事，就是情緒低落易怒的頻率越來越高了，而且每次都基本會想到不想活著。我就想問一下這正常嗎？就是跟親人在一塊這種情緒變化就很頻繁，跟朋友一起或者其他人就沒有這么頻繁了。
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根據(jù)你所說的情況，情緒是變化比較快的，而且經(jīng)常情緒低落，想法變得很消極，有時候很悲觀，這種情況考慮情緒壓抑，是有一定的心理因素存在的，通常是需要心理治療來進(jìn)行逐漸的緩解。如果癥狀比較嚴(yán)重的話，可以通過抗抑郁藥來對癥治療
人的情緒可以受到外界因素或者自身因素的影響，大多屬于正常的情緒心理反應(yīng)。持續(xù)時間比較短暫，通過心態(tài)調(diào)整或者心理疏導(dǎo)可以緩解。上述情緒變化，屬于可理解的范圍之內(nèi)。可能存在一些精神心理因素，例如生長環(huán)境或者是個性特征的影響。上述表現(xiàn)并不代表是心理問題或者是精神心理疾病。如果不良情緒持續(xù)存在，可能會影響正常的睡眠質(zhì)量或者人際關(guān)系的。嚴(yán)重者需要及時就診。
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