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管用的減肥方法

男 | 23歲 2022-01-27 19:28:08 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 減肥啊減肥，為什么有些人什么吃都吃不胖，為什么我一吃就胖，而且天天試減肥產(chǎn)品，什么樣都很難減下來，我現(xiàn)在要問那個瘦身成功的人，什么減肥產(chǎn)品有效呢

想得到怎樣的幫助：減肥產(chǎn)品中什么方法最 效呢？

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黃彪
黃彪 單縣中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 結膜、角膜病，白內障、青光眼，葡萄膜炎，視網(wǎng)膜脫離 幫助網(wǎng)友：27897
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2022-01-27 19:32:21 我要投訴

      你好，目前減肥的方法很多，有藥物減肥，節(jié)食減肥，鍛煉減肥，還有針灸按摩減肥，但是建議你最好用鍛煉的方法減肥，因為藥物是有副作用的，容易反彈，建議你每天堅持跑步，做俯臥撐，仰臥起坐，晃呼啦圈兒騎自行車都可以起到減肥的作用。

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