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美容瘦身加盟

女 | 21歲 2022-01-27 19:26:44 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 好想減肥啊。為什么都減不下來啊，為什么我晚上做夢的時候都是想著減肥的事情啊，我想我是想減肥想傻了吧，哎，太糾結(jié)了，怎么老是瘦不下來啊，我快崩潰了啊。

想得到怎樣的幫助：哪個減肥有經(jīng)驗的快跟我說說怎么減肥啊，我不想做大胖子?。?/p>

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黃彪
黃彪 單縣中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 結(jié)膜、角膜病，白內(nèi)障、青光眼，葡萄膜炎，視網(wǎng)膜脫離 幫助網(wǎng)友：27897
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2022-01-27 19:29:40 我要投訴

      你好，目前減肥的方法很多，針灸減肥，按摩減肥，藥物減肥，但是建議你最好采取鍛煉的方法減肥，沒有副作用，堅持每天跑步，做俯臥撐，仰臥起坐，飲食上少食多餐，多吃蔬菜水果，少吃油炸膨化食品。

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