有問必答網(wǎng) → 營養(yǎng)保健科 → 吃蘋果能美容瘦身嗎？
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2021-12-22 06:06:17 我要投訴
吃蘋果有美容瘦身的功效作用，蘋果的熱量不是特別的高，減肥期間是可以吃蘋果的，蘋果含有多種維生素營養(yǎng)成分，還有美容祛斑保健健脾胃的功效作用。
2021-12-22 02:32:28 我要投訴
吃蘋果對于美容來說是有好處的，因為蘋果里面含有非常豐富的膳食纖維和維生素C的成分，對于美容養(yǎng)顏來說是非常不錯，但它對于瘦身的實際效果并不是很好，如果想要減肥減脂還是應(yīng)該去控制脂肪攝入量。
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