健康咨詢描述: 發(fā)現(xiàn)自身很多癥狀和腎虛很像,比如有長期熬夜行為,容易上火、長痘、口腔潰瘍、頭發(fā)容易開叉、容易掉、皮膚干,手足怕冷,健忘、容易發(fā)脾氣、便秘。但沒有出現(xiàn)腰膝酸痛、眩暈耳鳴、失眠、盜汗這些癥狀。
想得到怎樣的幫助:不知我是屬于哪種腎虛?想食療不知有哪些方子。還有什么陽中補(bǔ)陰陰中補(bǔ)陽怎么補(bǔ)?
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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