健康咨詢描述:
我父親經(jīng)常失眠,而且肩膀疼痛,他年齡50多歲,從事體力活是不是由于勞累過度導(dǎo)致肩膀疼痛從而晚上失眠?
好幾年了,失眠,肩膀疼痛
曾經(jīng)的治療情況和效果: 無
想得到怎樣的幫助:吃什么藥物和保健品,和平時(shí)生活方面應(yīng)該多注意什么?
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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