健康咨詢(xún)描述: 我的媽媽平??偸窍矚g嘮叨這嘮叨那的,脾氣變得很古怪了,而且有的時(shí)候特別的容易激動(dòng),聽(tīng)說(shuō)這樣的就是更年期綜合征的體現(xiàn)。
想得到怎樣的幫助:更年期綜合征要注意什么?
你好,很高興為你解答,更年期綜合征是女性一種特有的疾病,建議你要放松心情,保證充足的睡眠,調(diào)整自己的心態(tài),多參加戶(hù)外活動(dòng),培養(yǎng)自己的興趣,在飲食上多吃一些豆制品來(lái)補(bǔ)充植物性雌激素。也可以吃一些谷維素來(lái)調(diào)理。
溫馨提示:
自我調(diào)節(jié)情緒,保持健康的心理狀態(tài),可預(yù)防此病。
神經(jīng)官能癥、經(jīng)前期緊張綜合征、更年期綜合征的鎮(zhèn)靜...[說(shuō)明書(shū)]
滋陰扶陽(yáng),補(bǔ)腎益精。用于更年期綜合征腎陰陽(yáng)兩虛證...[說(shuō)明書(shū)]
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