健康咨詢描述:
自從上了初中開始變胖了啊。
曾經(jīng)治療情況和效果吃過一種藥,可是會失眠,頭疼
化驗、檢查結(jié)果: 沒去化驗
想得到怎樣的幫助:想減肥,但是不能傷害身體,我需要要藥
建議控制飲食和加強(qiáng)鍛煉,減肥不是一朝一夕的事,需要長期堅持的毅力!不要相信一些廣告,不僅花錢,而且多反彈!可以嘗試中醫(yī)針灸減肥!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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