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失眠多夢(mèng)會(huì)不會(huì)跟缺鋅有關(guān)？

男 | 45歲 2022-01-27 09:11:53 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：你好，醫(yī)生，我今年四十五歲了。最近老是睡不著，一晚上的醒好幾次，即使是睡著了也老是做夢(mèng)，一個(gè)晚上做好幾個(gè)夢(mèng)，第二天起來很疲憊，我很著急。

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2022-01-27 09:14:31 我要投訴

做夢(mèng)多或者失眠，應(yīng)該跟缺鋅沒有多大的關(guān)系，從中醫(yī)角度來看，有可能是心血不足，或者心火旺導(dǎo)致的，白天可以適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動(dòng)鍛煉，或者可以口服中藥治療。

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