肩頸經(jīng)?？嚨镁o緊的是怎么回事
健康咨詢描述：
問(wèn)題描述:
我十八九歲時(shí)只要同一動(dòng)作做久了,比如說(shuō)洗半個(gè)小時(shí)的碗背心就會(huì)酸痛,躺著休息一會(huì)兒,癥狀就會(huì)消失.
28歲時(shí),我的工作由服務(wù)員轉(zhuǎn)換成了電腦打字員,這個(gè)工作才做了三年,除了背心愛(ài)酸疼,右肩到頸之間的部位也經(jīng)常有繃得緊緊的或者酸疼的感覺(jué).到現(xiàn)在只要坐著,就感覺(jué)右頸肩不舒服,甚至有時(shí)感覺(jué)頸部不能支撐腦袋.早晨起來(lái),頸也不舒服.我吃了中藥,中成藥,也針灸過(guò),理療過(guò),牽引過(guò),熱敷過(guò),每天晚上也做頸椎操,但效果不明顯.這兩,三個(gè)星期,我的右腳膝蓋走路時(shí)經(jīng)常疼痛,而且有時(shí)還會(huì)發(fā)出咯吱的聲音.于是我到醫(yī)院檢查,照x片,頸椎未見(jiàn)異常；檢查抗o,一切正常.但是酸疼仍然存在.醫(yī)生同志,請(qǐng)問(wèn)這是怎么回事,我該怎么做,才能緩解酸痛?
第一次補(bǔ)充提問(wèn)
有沒(méi)有缺鈣的可能
第二次補(bǔ)充提問(wèn)
醫(yī)生同志,如果每天用熱水袋熱敷肩頸,有用嗎?
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考慮頸椎病引起的,建議進(jìn)一步看骨外科醫(yī)生體檢+頸椎CT確診,治療建議牽引治療+推拿按摩,另外可以可選用高頻（微波,超短波）,低中頻電療（如TENS,間動(dòng)電療,電腦中頻）,超聲波,磁療等理療.嚴(yán)重的椎間孔阻滯(硬膜外腔阻滯)和椎旁交感神經(jīng)阻滯術(shù)治療.可以服用頸復(fù)康顆粒治療,并發(fā)椎動(dòng)脈供血不足可以服用培他司丁片和西比靈膠囊改善,注意枕頭中央應(yīng)略凹進(jìn),高度為12~16cm,頸部應(yīng)枕在枕頭上,不能懸空,使頭部保持略后仰.習(xí)慣側(cè)臥位者,應(yīng)將使枕頭與肩同高.睡覺(jué)時(shí),不要躺著看書(shū),也不要長(zhǎng)時(shí)間將雙手放在頭上方.避免做頸部過(guò)伸過(guò)屈活動(dòng),避免過(guò)度活動(dòng)頸椎的活動(dòng),祝早日康復(fù).
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