有問必答網(wǎng)外科骨科 → 彎腰時間長或者負重,干活或者是坐姿半小時

彎腰時間長或者負重,干活或者是坐姿半小時

女 | 21歲 2022-01-26 19:19:53 1人回復 來自未知

健康咨詢描述: 彎腰時間長或者負重,干活或者是坐姿半小時以上沒換就會直不起腰

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孫增新
孫增新 滕州市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 肩周炎,腱鞘炎,頸椎病,腰椎管狹窄癥,腰椎間盤突出 幫助網(wǎng)友:34629稱贊:3
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2022-01-26 19:22:18 我要投訴

      你好,這種情況如果排除外傷的話,首先要考慮腰肌勞損或者腰椎間盤突出的可能,建議平時避免久坐,注意保持良好的姿勢習慣,可以加強腰部肌肉鍛煉,局部可以熱敷理療,如果無改善,可以去醫(yī)院骨科就診,檢查一個腰部的ct或者磁共振檢查明確一下。

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