手淫造成心理和生理問題

男 | 17歲 2022-01-26 15:08:58 1人回復來自十堰市

健康咨詢描述：就是手淫比較頻繁，現(xiàn)在心理有點焦慮和悲觀，早泄滑精，想知道不吃藥能不能自己恢復

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2022-01-26 15:14:54 我要投訴

根據(jù)你的描述建議是強制戒掉手淫這個不良習慣，因為手淫不僅傷害身體健康還影響心理健康，建議日常多參加戶外活動，多和朋友交流，自己強意識的戒掉手淫這個習慣，適當?shù)倪\動鍛煉身體，不要熬夜，可以改善癥狀。

2022-01-26 17:05 ask94475920pg 追問

那如果不吃藥需要多久恢復

2022-01-26 18:26醫(yī)生回答：

這個因人而異，戒掉手淫的習慣，規(guī)律作息鍛煉身體，

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