健康咨詢描述: 我一米六二高,請(qǐng)問我要多少斤才算是正常體重呢?
一般標(biāo)準(zhǔn)體重的簡(jiǎn)易算法是身高厘米數(shù)減去105得數(shù)的公斤數(shù),你的標(biāo)準(zhǔn)體重是162-105=57公斤,正常范圍是標(biāo)準(zhǔn)體重的±10%以內(nèi),你的正常體重是51.3到62.7公斤。你也可以用體重指數(shù)計(jì)算,公式是體重公斤數(shù)除以身高米的平方,正常范圍是22到24。
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