我的血壓是150/84，是高血壓?jiǎn)幔磕苡?/h1>
男 | 47歲 2022-01-26 09:44:28
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來自未知
健康咨詢描述： 我的血壓是150/84，是高血壓?jiǎn)?？能用什么泡水喝，我不想吃藥我的血壓?50/84，是高血壓?jiǎn)?？能用什么泡水喝，我不想吃?
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2022-01-26 09:48:07 我要投訴
如多次檢查安靜時(shí)血壓收縮壓都超過150mmhg，就可以確診高血壓，一般早期輕度升高的血壓可以不用藥物治療，可以從生活方式調(diào)整，要低鹽低脂飲食，每日食鹽少于5g，如體重超標(biāo)需要控制體重，需要適當(dāng)限制熱量攝入，避免進(jìn)食油炸食品，少吃肉，多吃蔬菜等含熱量少的食物。平時(shí)注意休息，保證睡眠，避免勞累，避免情緒波動(dòng)。
疾病百科| 高血壓
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溫馨提示：
避免情緒激動(dòng)及過度緊張、焦慮。
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