想吃不敢吃
男 | 16歲 2022-01-26 09:44:05
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來(lái)自未知
健康咨詢(xún)描述： 每天都吃煎餅果子會(huì)胖嗎？煎餅果子的果子可以吃嗎？吃完之后怎么鍛煉？
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
趙建群 濟(jì)南市中醫(yī)醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 冠心病,糖尿病,高血壓,甲狀腺功能亢進(jìn)癥,甲狀腺炎
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2022-01-26 09:48:25 我要投訴
煎餅果子里的油條含有較多脂肪，屬于高熱量食物，如體重超標(biāo)者應(yīng)該適當(dāng)限制進(jìn)食，如體型正常，可以進(jìn)食，一般生長(zhǎng)發(fā)育期不用過(guò)度節(jié)食，但如果體重超標(biāo)還是需要限制高脂高熱量食物。多吃蔬菜水果。
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