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2022-01-26 09:27:37 我要投訴
要低鹽低脂飲食，特別是低脂飲食，限制油炸食品不吃零食，多吃熱量少的食物如青菜，少吃肉，糧食類食物要定量進(jìn)食，可以每天四兩到半斤左右，三餐平均分。糧食類食物過(guò)少可能會(huì)造成酮癥。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，一般每周體重下降大約1kg即可，體重下降過(guò)快會(huì)影響健康。
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