老人記憶力變差要根據(jù)目前的情況來進行詳細的分析,如果只是輕微的對一些無關緊要的小事出現(xiàn)健忘的情況,對一些重大的事件,卻沒有記憶減退的表現(xiàn)這種情況考慮跟年齡有關系,屬于機體的自然衰老,可以給老人吃一些健腦益智的食物來進行調理改善。如果記憶力變差特別嚴重,尤其是對近期發(fā)生的事情不記得,卻對以前的事情記得比較清楚,同時還有私言私語,或者是暴躁過于激動的情緒,這時候還要考慮是否是出現(xiàn)了老年癡呆的征兆。平時都要散架,腦部的營養(yǎng)多吃一些含有b族維生素,維生素c以及礦物質豐富的食物,來幫助改善提高記憶力。
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