健康咨詢描述: 我之前一直都是吃一片藥,后來突然有一天晚上吃一片藥睡不著了,然后問了醫(yī)生要么是病情波動要么是耐藥了,所以現(xiàn)在改吃兩片,可是吃了20多天兩片,昨天和前天睡眠就沒有那么好了前20天很好睡每天都能睡好久,現(xiàn)在晚上躺在床上很久都沒有睡著不知道后面睡著了沒有,晚上1,2點都沒睡著,前面早就睡著了,我吃的奧氮平和抗強(qiáng)迫癥藥物。
溫馨提示:
確定自己每天的飲食當(dāng)中有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入,如豆類、干果、全麥?zhǔn)称贰?/span>
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