健康咨詢描述: 今天睡覺做完一個夢突然就醒了看看手機才2點多就又睡下了,結(jié)果6點又因為做夢醒了,且兩次醒來都想上廁所,然后夢里的內(nèi)容有點不吉利
根據(jù)你所說的情況,今天晚上睡覺不好,而且多夢這種情況偶然出現(xiàn)的話,幾乎所有的人都有可能會遇到過,只要不持續(xù)存在,一般不是什么疾病,建議把注意力放在現(xiàn)實生活之中可以和周邊的人多溝通,合理宣泄一下情緒
如果是出現(xiàn)這種情況的話,我建議你還是要多注意觀察看一下自身的身體情況,有可能是出現(xiàn)神經(jīng)衰弱所造成的影響,或者是由于長期的睡眠不足所導致的癥狀產(chǎn)生,如果是長期以往的話,可能會造成這種身體睡眠不好造成的不良反應。
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