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想美白該怎樣結(jié)合食品進(jìn)行??？

女 | 23歲 2022-01-25 21:25:26 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述： 我一直在用一些美白的產(chǎn)品但是我覺(jué)得效果不是特別的理想，朋友們說(shuō)要結(jié)合一些飲食來(lái)比較好，這樣的美白效果更持久而且更自然。

想得到怎樣的幫助：想美白該怎樣結(jié)合食品進(jìn)行??？

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朱成浩
朱成浩 淮北市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)雙眼皮，眼袋，隆鼻，隆胸，疤痕畸形的修復(fù)。肉毒 幫助網(wǎng)友：63127稱(chēng)贊：8
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2022-01-25 21:27:20 我要投訴

      你好，想美白的話(huà)可以多吃一些富含維生素c的蔬果，可以抑制黑色素的形成，這一類(lèi)的食物有獼猴桃，草莓，櫻桃，西紅柿，鮮棗，新鮮的綠葉蔬菜等，同時(shí)需要注意防曬，不要熬夜，注意面部的保濕，長(zhǎng)期堅(jiān)持有利于皮膚的美白。

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