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2022-01-25 20:20:15 我要投訴
你好，看了你的描述，19歲才1米56，建議你查一查生長激素。身高主要是由遺傳因素決定的，如果你父母都很矮的話，你也長不了太高。還可以攝片檢查，看看骨骼線有沒有閉合。如果已經(jīng)完全閉合，再長高的可能性就很小了。平時(shí)可以多吃一些高鈣高蛋白的食物。不要熬夜，有利于生長激素的分泌。多做運(yùn)動(dòng)。這些還是有利于身體的長高的。
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