該怎么選擇合適自己的枕頭？

女 | 25歲 2022-01-25 18:55:39 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：現(xiàn)在睡的枕頭太矮，擔(dān)心頸椎變形，最近覺(jué)得脖子和肩膀會(huì)覺(jué)得有點(diǎn)酸痛，先要更換枕頭不知道應(yīng)該怎么選擇枕頭:

想得到的幫助：推拿師傅建議選擇枕頭要有一個(gè)拳頭的高度才合適，是不是真的呢？在網(wǎng)上購(gòu)買的了太空棉保健枕頭是否合適？規(guī)格是50*30*7/10cm的，會(huì)不會(huì)太高？

投訴

其他類似問(wèn)題

李華遼寧省朝陽(yáng)市中心醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 頸椎病、肩周炎、腰椎間盤突出、膝關(guān)節(jié)炎、頑固性頭痛幫助網(wǎng)友：80336

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2022-01-25 18:59:27 我要投訴

你好！枕頭的選擇是，7到10厘米高，太高或太低都對(duì)頸椎都會(huì)都會(huì)補(bǔ)，都不會(huì)太好的。晚上在太空中也未必適合你，他有的很軟。按摩師說(shuō)的一拳個(gè)應(yīng)該再高一點(diǎn)，略高一點(diǎn)。

1 2 3 4

本品局部外用可治療：1. 骨骼肌肉系統(tǒng)的關(guān)節(jié)、軟...[說(shuō)明書]

本品局部外用可治療：1. 骨骼肌肉系統(tǒng)的關(guān)節(jié)、軟...[說(shuō)明書]

醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢