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女孩子體質(zhì)虛是什么原因？

女 | 15歲 2022-01-25 18:54:26 1人回復來自未知

健康咨詢描述：人家的小孩子，時常跳呀什么的，一風就是不頭汗，可是我女兒不是，冬天的時候手腳冰涼。不樂意思動，寒假都不出屋，就在家玩電腦，就說冷。

想得到怎樣的幫助：我想問問體質(zhì)不好怎么辦？

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2022-01-25 18:58:29 我要投訴

女生體虛的原因有很多，比較常見的有以下幾點：第一點，先天不足，多見于出生體重過輕，營養(yǎng)不良，后天無法進行合理的調(diào)養(yǎng)而出現(xiàn)身體虛弱。第二點，平時的時候營養(yǎng)不足，脾胃功能差，這種情況非常多見，比如患者長時間的吃不飽飯，或者是吃過多的垃圾食品，這些不合理的飲食也會誘發(fā)體虛。第三點，缺少鍛煉，女生平時喜靜不好動，經(jīng)常睡懶覺，還有熬夜，這些都容易引起脾虛。第四點，過度勞累，包括精神勞累和身體勞累，都會導致欠缺休息，欠缺身體的自我調(diào)養(yǎng)而出現(xiàn)體虛的情況。第五點，多見于藥源性和其他原因。