健康咨詢描述: 我從初中就開始有了手淫的習慣。只是到了前幾年變得特別厲害。一星期10來此。然后就導致了我干什么都沒精神,身體虛弱。無精打采。吃飯也吃的不多。我最近已經(jīng)停止了。
想得到怎樣的幫助:請問停止手淫要多就才能恢復正常
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