我手淫4年，現(xiàn)在停止手淫

      指導(dǎo)意見：
      你好，你的行為是很正常的一類生理現(xiàn)象，一旦這種次數(shù)太頻繁就造成了一種不良習(xí)慣，會(huì)導(dǎo)致精神健康在一定程度上也會(huì)受到影響。如果用力過度會(huì)導(dǎo)致陰莖的敏感度下降。同時(shí)引發(fā)精神緊張、思想負(fù)擔(dān)過重等。
      

      你好，過度自慰對(duì)身體是有危害的，有可能會(huì)影響生殖器官的發(fā)育甚至性功能，應(yīng)該及時(shí)終止，一般是不需要服用藥物的，慢慢的就能恢復(fù)正常，祝健康。
      

      你好，建議多注意休息，不要熬夜，避免不潔生活習(xí)慣，保持局部清潔衛(wèi)生很重要，飲食葷素搭配均衡，不挑食，通過適當(dāng)運(yùn)動(dòng)增加抵抗力，作息有規(guī)律，祝健康成長(zhǎng)。
      
      以上是對(duì)“我手淫4年，現(xiàn)在停止手淫”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！