健康咨詢描述: 害怕去上班和面試有恐懼感,最近有4年多沒去上班了,別人介紹啥的就會(huì)逃避不去,一聽到啥啥啥問你去不去做的時(shí)候就會(huì)很心煩,不敢去也不敢問,最近老是這樣,想找一份工作,但是又害怕去面試和上班,怕做不好,心煩,想哭,覺得自己很沒用,之前哭了2次了,沒有食欲,最近一直吃不下什么東西,就算感覺很餓,但是一吃起來一碗粉最多吃半碗就吃不下去了,感覺沒胃口,渾身不舒服,感覺心里很不舒服,睡覺啥的就想拿個(gè)東西抵住心臟位置,腿腳也是不舒服,要用力繃緊肌肉才能緩解,也只是緩解一下,一天下來也是不舒服,沒啥心情,愁眉苦臉的,放松不下來,到了晚上天黑了,會(huì)稍微好點(diǎn)點(diǎn),然后第二天又很煩,想著自己害怕去工作,沒前途,很沒用,想死也沒有那個(gè)勇氣。但是又想著不能一直這樣不去工作,但是不知道為啥一想起要問工作找工作就是害怕不舒服。然后就有一系列癥狀了很煩,和朋友交流啥的也沒起到什么大作用
根據(jù)你描述的情況看你這種情況有抑郁癥同時(shí)又有一定的社交障礙和上班恐懼,所以你需要去專業(yè)的精神衛(wèi)生中心就醫(yī),讓精神科的醫(yī)生給你做一些心理的治療,是需要吃藥治療的,同時(shí)對(duì)自己多一些鼓勵(lì)認(rèn)可,不要老是負(fù)面評(píng)價(jià),自己找一些力所能及的事情先做著,不要管報(bào)酬是多少,不要在意別人的評(píng)價(jià)。
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