如果我每天的運(yùn)動(dòng)量是半小時(shí)跳繩半小時(shí)快跑
健康咨詢描述： 如果我每天的運(yùn)動(dòng)量是半小時(shí)跳繩半小時(shí)快跑然后仰臥起坐二十個(gè)會(huì)不會(huì)算是運(yùn)動(dòng)過(guò)量會(huì)不會(huì)反彈無(wú)減肥效果
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