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學校開運動會，讓我跑3千米，肚子會不會痛？

女 | 13歲 2022-01-25 14:41:17 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 學校開運動會，讓我跑3千米，肚子會不會痛？

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田鵬飛
田鵬飛 淄博市第一醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 高血壓病，冠心病，心律失常，心力衰竭 幫助網(wǎng)友：37677稱贊：1
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2022-01-25 14:44:19 我要投訴

      指導意見：
      您好，一般來說長跑項目做好熱身運動是不會出現(xiàn)腹痛的，建議您跑步前進行全身的熱身運動，同時注意適當進食甜食補充葡萄糖，避免進食過多，剛進食后不要運動

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