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學(xué)校開(kāi)運(yùn)動(dòng)會(huì)，讓我跑3千米，肚子會(huì)不會(huì)痛？
女 | 13歲 2022-01-25 14:41:17
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 學(xué)校開(kāi)運(yùn)動(dòng)會(huì)，讓我跑3千米，肚子會(huì)不會(huì)痛？
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
田鵬飛 淄博市第一醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 高血壓病，冠心病，心律失常，心力衰竭
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2022-01-25 14:44:19 我要投訴
指導(dǎo)意見(jiàn)：
您好，一般來(lái)說(shuō)長(zhǎng)跑項(xiàng)目做好熱身運(yùn)動(dòng)是不會(huì)出現(xiàn)腹痛的，建議您跑步前進(jìn)行全身的熱身運(yùn)動(dòng)，同時(shí)注意適當(dāng)進(jìn)食甜食補(bǔ)充葡萄糖，避免進(jìn)食過(guò)多，剛進(jìn)食后不要運(yùn)動(dòng)
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