有問必答網(wǎng)外科骨科 → 我們學(xué)校馬上要開運(yùn)動(dòng)會(huì)

我們學(xué)校馬上要開運(yùn)動(dòng)會(huì)

女 | 10歲 2017-04-27 21:54:01 3人回復(fù) 來自長治市

健康咨詢描述: 我們學(xué)校馬上要開運(yùn)動(dòng)會(huì),我們要訓(xùn)練,訓(xùn)練完大腿酸痛,上下樓梯很疼,該怎么辦?涂什么藥?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

王玉林
王玉林 保定市第一中醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長脈管炎,靜脈炎,靜脈曲張,闌尾炎,肝膽外科肛腸 幫助網(wǎng)友:9199稱贊:9
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2017-04-27 22:03:35 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述情況來說,這種應(yīng)該是活動(dòng)過度造成的。
      指導(dǎo)意見:
      突然間的過度活動(dòng)會(huì)造成乳酸堆積,從而引起疼痛,建議你可以選擇用毛巾熱敷一下疼痛部位,同時(shí)按摩也可以
      

劉寧
劉寧 醫(yī)師 擅長: 股骨頭壞死,骨關(guān)節(jié)炎,骨關(guān)節(jié)病,股骨頸骨折,關(guān)節(jié)脫 幫助網(wǎng)友:805稱贊:1
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2017-04-27 22:50:00 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述的情況,肌肉酸痛是由于運(yùn)動(dòng)時(shí)乳酸積累所致。
      指導(dǎo)意見:
      建議局部溫?zé)岷屯坎了幬铩e憻捄笥脺責(zé)崴菹纯蓽p輕肌肉酸痛。局部涂擦油劑、或按摩擦劑也可減輕疼痛。
      

曾勁舟
曾勁舟 深圳市龍華區(qū)婦幼保健院   醫(yī)師 擅長: 貧血,血液腫瘤,淋巴瘤等疾病的診療。 幫助網(wǎng)友:4526稱贊:5
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2017-04-28 00:47:45 我要投訴

      病情分析:
      你好,請問有其他不舒服嗎?有惡心嘔吐嗎?有心慌氣短?有頭暈無力嗎?
      指導(dǎo)意見:
      你好,考慮乳酸堆積,建議多泡熱水澡,可以涂點(diǎn)活絡(luò)油,多泡腳,可以按摩敲打肌肉促進(jìn)排泄
      
      以上是對“我們學(xué)校馬上要開運(yùn)動(dòng)會(huì)”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

快速問醫(yī)生下載

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

活絡(luò)油

活絡(luò)油

舒筋活絡(luò),祛風(fēng)散瘀。用于風(fēng)濕骨痛,筋骨疼痛,腰骨...[說明書]

去痛片

去痛片

本品用于感冒引起的發(fā)熱﹑關(guān)節(jié)痛﹑神經(jīng)痛﹑頭痛以及...[說明書]

醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢

關(guān)閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥

用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問醫(yī)生二維碼
醫(yī)師的追問
贈(zèng)送醫(yī)生錦旗:贈(zèng)送醫(yī)生錦旗是對醫(yī)生回復(fù)的一個(gè)認(rèn)可及鼓勵(lì)!
贈(zèng)送不贈(zèng)送
返回
支付金額: 贈(zèng)送醫(yī)生錦旗支付
請使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關(guān)閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站,讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站,但是其中難免有所疏漏,對您造成非常不必要的麻煩。在此,有問必答網(wǎng)向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒有解決,您可以通過以下方式聯(lián)系我們,我們會(huì)優(yōu)先特殊解決您的問題。 請選擇投訴理由