躺在床上的時候心臟會突然很快的顫抖但

      你好，結(jié)合你的描述，建議完善動態(tài)心電圖進(jìn)一步檢查，避免喝濃茶、咖啡、可樂飲品，勿食辛辣油膩食物，以免導(dǎo)致長期興奮，加重病情。[日常護(hù)理]1.經(jīng)常參加力所能及的體育活動，一般以輕柔的活動，如打太極拳、散步、慢走等有氧運動等為宜，鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。具體的運動方式和持續(xù)時間可視患者的年齡、體力和病情輕重而定，通過運動釋放壓力、放松心情。運動時應(yīng)以不覺累為原則，切忌盲目加大運動量，更不可急于求成。2.生活有規(guī)律，合理安排生活，盡量做到勞逸結(jié)合。3.避免過度緊張，不宜從事持續(xù)時間過長、注意力高度集中的工作。4.嚴(yán)重失眠者應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下對癥用藥。