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如何更好的治療體質(zhì)虛的癥狀？

女 | 8歲 2022-01-25 13:58:37 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 我家小孩總是三天兩頭跑醫(yī)院，夏天吹風(fēng)扇都會著涼，吃飯也是特別地愛挑食，醫(yī)生說是孩子的體質(zhì)虛，我心里十分著急，愿孩子能健健康康的，請問如何更好的治療體質(zhì)虛的癥狀？

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孫美洲
孫美洲 青島市婦女兒童醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 胃炎，結(jié)腸炎，消化性潰瘍，胃癌，炎癥性腸病，肝炎， 幫助網(wǎng)友：18133
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2022-01-25 14:01:24 我要投訴

      你好，結(jié)合你的描述，準備白開水，多喝水，不喝飲料。2.均衡飲食。3.保證睡眠充足。4.每天要有2個小時左右的戶外活動，既能鍛煉身體，又能曬太陽，有利于提高身體抵抗力。5.每天要定時開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣新鮮；根據(jù)季節(jié)和氣溫的變化，及時增減衣物。6.及時接種流感疫苗。

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