健康咨詢描述: 奶奶患糖尿病很多年了,今日陪奶奶去看病的時候,聽到醫(yī)生說起要注意糖尿病的三級預(yù)防,我不知道這個是什么意思,當時很多人排隊等著看醫(yī)生,也不好意思問的太詳細。
想得到怎樣的幫助:我想知道糖尿病的三級預(yù)防措施是什么。
你好,結(jié)合你的描述,一級預(yù)防是預(yù)防糖尿病發(fā)生:①學(xué)習(xí)糖尿病相關(guān)知識,認識糖尿病相關(guān)癥狀,如尿多、口渴、愛喝水、容易饑餓、體重減輕,了解糖尿病危險因素,如肥胖、糖尿病家族史、巨大兒生產(chǎn)史、特殊藥物服用史等;②保持健康生活方式,如合理飲食、適量運動、戒煙限酒;③定期體檢,一旦發(fā)現(xiàn)血糖異常,及早就診。二級預(yù)防是預(yù)防糖尿病并發(fā)癥:對所有糖尿病患者盡可能早地進行并發(fā)癥篩查,以便早期發(fā)現(xiàn)和處理,如進行眼底檢查、尿微量白蛋白檢測等,注意雙足皮膚溫度、皮膚色澤、有否破潰、霉菌感染等;同意注意與高血糖相互影響的血液生化檢查:血脂(膽固醇、甘油三酯、低密度膽固醇和高密度膽固醇)、尿酸、電解質(zhì)。三級預(yù)防是減少糖尿病的致殘率和死亡率:嚴格控制好血糖和血壓可降低糖尿病患者的致殘率和死亡率。通過積極有效治療,慢性并發(fā)癥的早期是可能終止或逆轉(zhuǎn)的。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應(yīng)遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運動過程中逐步提高運動能力。
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