我經(jīng)常胃脹，腹脹檢查還有淺表性胃炎，脂肪

男 | 53歲 2022-01-25 13:28:32 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：我經(jīng)常胃脹，腹脹檢查還有淺表性胃炎，脂肪肝血脂也高怎么辦呀？（我53歲，男）
飯后，尤其是晚飯后，看了省內(nèi)省外的醫(yī)院吃了很多藥都不見(jiàn)效

曾經(jīng)的治療情況和效果：無(wú)

想得到怎樣的幫助：治療防法

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2022-01-25 13:32:02 我要投訴

你好，結(jié)合你的描述，可以口服奧美拉唑和莫沙必利進(jìn)一步治療胃炎，每日三餐，都要做到粗細(xì)搭配，營(yíng)養(yǎng)平衡，宜食高蛋白、低脂肪、高維生素、低糖食品等。禁酒戒煙，少吃過(guò)于油膩的食物，控制脂肪的攝入量。[日常護(hù)理]1.合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理，做到粗細(xì)搭配營(yíng)養(yǎng)平衡，足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。禁酒戒煙，少吃過(guò)于油膩的食物，控制脂肪的攝入量，尤其要避免動(dòng)物性脂肪的攝入。2.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)每天堅(jiān)持體育鍛煉，可視自己體質(zhì)選擇適宜的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，如慢跑、打乒乓球、羽毛球等運(yùn)動(dòng)。要從小運(yùn)動(dòng)量開(kāi)始循序漸進(jìn)逐步達(dá)到適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)量，以加強(qiáng)體內(nèi)脂肪的消耗。