脂肪肝鈣化斑點(diǎn)嚴(yán)重嗎?鈣化斑點(diǎn)是怎么回事
女 | 61歲 2022-01-25 13:28:13
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健康咨詢描述： 脂肪肝鈣化斑點(diǎn)嚴(yán)重嗎?鈣化斑點(diǎn)是怎么回事?
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2022-01-25 13:29:58 我要投訴
你好，結(jié)合你的描述，不要太擔(dān)心，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)：提倡高蛋白質(zhì)、高維生素、低糖、低脂肪飲食。不吃或少吃動(dòng)物性脂肪、甜食（包括含糖飲料）。適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)：主要應(yīng)選擇有氧運(yùn)動(dòng)，比如慢跑、快走、騎自行車、上下樓梯、打羽毛球、跳繩和游泳等.適當(dāng)補(bǔ)硒：對(duì)養(yǎng)肝護(hù)肝起到良好作用。
疾病百科| 脂肪肝
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溫馨提示：
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理，作到粗細(xì)搭配，營(yíng)養(yǎng)平衡，足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，心情要開(kāi)朗易暴躁。
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