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左肩到左頸（脖子左邊一條）還有到后肩都疼

男 | 18歲 2022-01-25 10:15:30 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 壓杠鈴（不是第一次），就這次不知道怎么回事壓完后很疼，稍微動下都是疼的，坐在床上睡覺往下躺也會很疼:

想得到的幫助： 是挫骨還是拉到莖還是肌肉韌帶受傷

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劉亮
劉亮 大同市第五人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 甲狀腺囊腫,甲狀腺癌,乳腺癌,乳腺增生,痔瘡,肛裂 幫助網(wǎng)友：31598稱贊：5
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2022-01-25 10:18:13 我要投訴

      你好，你這個可能是受力過大或者不均導致的軟組織損傷，建議你局部熱敷，按摩，避免負重，外用活血化瘀的膏藥如舒緩膏，疼痛明顯口服非甾體類消炎藥如布洛芬

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