我這種方法能減肥嗎？請幫忙。。

      西瓜屬于高糖水果啊，減肥還是少吃的好，按照你的食譜體重會降得，但是要注意營養(yǎng)均衡啊，建議你早飯吃飽，中午照常吃，晚飯不吃或者吃水煮青菜，每天多喝水，這樣也是可以減肥的，而且不擔(dān)心營養(yǎng)的問題。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況，想要減肥最好是控制飲食及運動結(jié)合
      指導(dǎo)意見：
      你這種方法是不可行的，節(jié)食減肥對身體很不好，建議你每天清淡飲食，不能不吃，要少吃，每天堅持運動

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的情況來看，建議您只要注意不要吃油炸食品，或者油性大的食物就好，多吃蔬菜水果，多多鍛煉身體就好，要健康瘦身哦，盲目節(jié)食對身體不好的。
      指導(dǎo)意見：
      您好，根據(jù)您的來看，我已給出合理建議，希望我的建議對您有幫助，祝您生活愉快。
      以上是對“我這種方法能減肥嗎？請幫忙。?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      飲食的話，你肯定是需要控制的，但是如果你說中午的話一定要吃飽的話，看你吃些什么東西如果就是高熱量的東西的話我覺得你就不要吃，適當(dāng)?shù)摹?br />      指導(dǎo)意見：
      然后減員一定要多運動因為運動能夠消耗脂肪，他是最好的一個減肥方法。不要一直以為飲食能控制飲食就能夠瘦下來很難的。然后一定要堅持。

      病情分析：
      西瓜屬于高糖水果啊，減肥還是少吃的好，按照你的食譜體重會降得，但是要注意營養(yǎng)均衡啊，建議你早飯吃飽，中午照常吃，晚飯不吃或者吃水煮青菜，每天多喝水，這樣也是可以減肥的，而且不擔(dān)心營養(yǎng)的問題。
      指導(dǎo)意見：
      您好，根據(jù)您的情況來看，建議您只要注意不要吃油炸食品，或者油性大的食物就好，多吃蔬菜水果，多多鍛煉身體就好，要健康瘦身哦，盲目節(jié)食對身體不好的。您好，根據(jù)您的來看，我已給出合理建議，希望我的建議對您有幫助，祝您生活愉快