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哪些食物美白效果好？

女 | 20歲 2022-01-25 01:53:41 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 我最近因?yàn)檐娪?xùn)，而且都是在太陽(yáng)很烈的時(shí)候，幾天下來，曬的特別黑，防曬霜好像都沒有什么用處。但是黑了之后就變得很丑，想知道什么食物可以美白，而且是常見的食材。

想得到怎樣的幫助：哪些常見的食物美白效果好？

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2022-01-25 01:57:56 我要投訴

      你好，含有豐富的維生素C的食物會(huì)有美白效果，如檸檬，獼猴桃等食物，堅(jiān)持喝一杯檸檬水，堅(jiān)持每天一個(gè)獼猴桃來進(jìn)行美白，此外石榴、蘋果等等也是不錯(cuò)的

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