脂肪肝如何解決

男 | 38歲 2022-01-25 01:47:28 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：這幾年生活的條件是有所提高了，也當(dāng)上了一個小經(jīng)理，出去外面應(yīng)酬的機(jī)會也增多了，平時也小愛喝兩口酒的，這段時間感覺到上腹有發(fā)悶感，并且還會隱隱約約的痛，到醫(yī)院去做了B超檢查，結(jié)果我有脂肪肝。

想得到怎樣的幫助：得了脂肪肝應(yīng)該如何解決好呢？

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2022-01-25 01:49:24 我要投訴

你好，建議先查個肝功能，如果肝功能正常也不用吃藥，從飲食和運(yùn)動做起，少吃高脂肪高熱量食物，戒酒，日常堅持有氧運(yùn)動，堅持半年一般可以減輕。

掛號科室：消化內(nèi)科

溫馨提示：
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理，作到粗細(xì)搭配，營養(yǎng)平衡，足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，心情要開朗易暴躁。

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