健康咨詢描述: 我是上班白領(lǐng)族,幾乎每天對(duì)著電腦要坐上8個(gè)小時(shí),之前有段時(shí)間感覺腰部酸脹疼痛,沒注意,然后最近癥狀加重了,去醫(yī)院檢查腰椎膨出,想問下怎么治療效果好
這種情況下雖然有腰椎間盤的捧出,但是并不一定是腰椎間盤膨出導(dǎo)致的這種癥狀。
多考慮是日常坐著的時(shí)間比較長(zhǎng),腰肌負(fù)擔(dān)較重,所以加重了腰椎的退變。建議日常生活當(dāng)中,堅(jiān)持腰背肌功能鍛煉,短時(shí)間內(nèi)可以佩戴腰圍緩解癥狀,但是不能長(zhǎng)時(shí)間佩戴腰圍,不然會(huì)加重要去萎縮。
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