健康咨詢描述:
強(qiáng)迫修指甲,同時伴隨后腦不舒服
目前一般情況:基本上沒有修指甲,但是還不自覺地去檢查強(qiáng)迫癥是否康復(fù),注意力仍然落在左手的手指甲上
以往診斷治療經(jīng)過及效果:自學(xué)森田療法,服用過賽樂特+維生素B6
輔助檢查:無
其它:請問有什么最有效的方法解決這個病?急急!
第一次問題補(bǔ)充:(2007-2-21 14:53:32)原來去修指甲的沖動是因?yàn)橛X得左手大拇指的指甲很難看,老是去修,去注意它,慢慢就形成強(qiáng)迫,同時,我的頭頸部有緊縮感,這是我求醫(yī)的主要原因。我曾經(jīng)試過自學(xué)森田療法,但是效果不明顯,希望醫(yī)生,或者網(wǎng)友給我詳細(xì)而寶貴的意見。我萬分感謝。
不清楚目前你的工作或者是學(xué)習(xí)狀態(tài)是什么,是學(xué)生還是正式工作者,如果是學(xué)生的話那么建議你首先要和你的同學(xué)以及老師多溝通和交流,避免一些瑣碎的雜事,分散注意力同時如果是工作者那么都和身邊的同事積極交流,如果感覺你的指甲確實(shí)很難看,可以通過去美甲店美甲的方式來緩解心理的強(qiáng)迫癥狀。
溫馨提示:
確定自己每天的飲食當(dāng)中有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入,如豆類、干果、全麥?zhǔn)称贰?/span>
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