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你好我150斤，1米65，我的腰上墜肉特
女 | 32歲 2022-01-24 10:30:29
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來(lái)自未知
健康咨詢(xún)描述： 你好我150斤，1米65，我的腰上墜肉特多
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2022-01-24 10:32:51 我要投訴
你好，對(duì)于您這個(gè)身高來(lái)說(shuō)，150斤的體重的確有一些偏重了，但是減肥應(yīng)該循序漸進(jìn)，不然對(duì)身體的傷害是很大的。平時(shí)不要吃得太過(guò)于油膩，多吃一些水果和蔬菜，并且要進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)，不要長(zhǎng)時(shí)間坐立不動(dòng)。
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