健康咨詢描述:
頸椎僵硬,轉動困難
發(fā)病已經(jīng)半月了,是不是經(jīng)常在電腦幫工作,就困難發(fā)生這樣的情況呢?
曾經(jīng)的治療情況和效果: 經(jīng)常熱敷,隨當時有一點作用,但是一會就不行了。
想得到怎樣的幫助:想請大夫看看這是怎么樣的情況,該怎么辦?
你好,長時間的坐于電腦前,頸部處于一種姿勢,那么頸部的部分肌肉長時間處于緊張狀而勞損,另一部分肌肉則處于放松狀態(tài),最終兩部分肌肉無法平衡而出現(xiàn)頸椎穩(wěn)定性下降甚至頸椎??;早期的癥狀主要是頸部的不適;建議你注意頸部的保健,過一個小時起身活動放松一下頸部!注意頸部的保?。?
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