眼睛脹痛，好久了幫幫我吧

健康咨詢描述： 求求您認(rèn)真看下我的癥狀好嗎非常感謝。了此問(wèn)題已困擾我多時(shí)了，我22男大學(xué)生左眼520右眼360我這兩年來(lái)眼睛總是一看書(shū)一看電腦就會(huì)脹痛，有時(shí)帶上眼鏡也會(huì)脹痛。我以為是視疲勞，但是疲勞一般是長(zhǎng)時(shí)間用眼才會(huì)脹痛，而我是看書(shū)看電腦不到十分鐘就會(huì)脹痛，而且最近一年來(lái)視力有下降了，現(xiàn)在看書(shū)不戴眼鏡要都得恒金才能看清了。原先以為眼鏡配的不合適，但在不同的地方賠了好幾幅，沒(méi)用，有時(shí)帶上眼鏡還是會(huì)脹痛。我想休息眼睛但我現(xiàn)在每天必須要大量看書(shū)，看電腦，沒(méi)辦法，怎么辦??？

曾經(jīng)的治療情況和效果： 曾去醫(yī)院看過(guò)，眼光，眼壓，地形圖，超聲，都做了，醫(yī)生說(shuō)沒(méi)問(wèn)題，還換配了一副新眼鏡，但沒(méi)用

想得到怎樣的幫助：1我到底是什么問(wèn)題啊是不是是疲勞啊,應(yīng)該怎么辦現(xiàn)在？
2我近距離看書(shū)時(shí)應(yīng)不應(yīng)該帶眼鏡？
3皮是應(yīng)該注意什么啊，怎么保護(hù)眼睛？我真的不想再讓視力下降了。。。（我想休息眼睛但我現(xiàn)在每天必須要大量看書(shū)，看電腦，沒(méi)辦法，怎么辦啊？）