作息時(shí)間顛倒，晚上六點(diǎn)到早上六點(diǎn)上班
男 | 16歲 2022-01-24 07:13:36
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 作息時(shí)間顛倒，晚上六點(diǎn)到早上六點(diǎn)上班，白天睡覺(jué)，已經(jīng)四十多天了，聽(tīng)說(shuō)作息時(shí)間顛倒危害很大，我還這么小，能補(bǔ)過(guò)來(lái)嗎？
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2022-01-24 07:17:55 我要投訴
病情分析：
您好，生活習(xí)慣以及睡眠習(xí)慣不佳，對(duì)身體會(huì)產(chǎn)生不好的影響。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議盡快調(diào)整作息，夜晚用來(lái)睡覺(jué)。且保證睡眠時(shí)間，尤其對(duì)于生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期的孩子來(lái)說(shuō)。
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