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老是睡不夠，晚上按照標(biāo)準(zhǔn)從10點(diǎn)左右睡到6點(diǎn)到六點(diǎn)

女 | 16歲 2017-10-24 12:40:45 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 老是睡不夠，晚上按照標(biāo)準(zhǔn)從10點(diǎn)左右睡到6點(diǎn)到六點(diǎn)半的樣子，秒睡，沾到枕頭就睡，噪音再大都沒問題，但每天白天都很困，找著點(diǎn)時(shí)間就秒睡，睡完之后更困，三四年前又有一段時(shí)間暑假每天中午起來吃晚飯到床接著睡，晚上起床吃飯，吃完接著睡，第二天睡到中午，吃午餐，接著睡。。。重復(fù)了將近一個(gè)多星期我媽怕我睡出事才不敢讓我睡那么久，每天不準(zhǔn)睡午覺，就是特別困，而且平時(shí)睡個(gè)十多分鐘還能進(jìn)入深度睡眠做個(gè)夢(mèng)啥的。我是怎么了。。。

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尹德海
尹德海 中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腎內(nèi)科疾病、糖尿病、特別擅長(zhǎng)糖尿病腎病
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2022-12-22 09:39:52 我要投訴

      病情分析：
      你好！像你這種情況，你是不是很很胖，但是睡眠質(zhì)量很差。
      指導(dǎo)意見：
      你很可能睡覺的時(shí)候我打呼嚕比較多。睡眠應(yīng)該說超過八個(gè)多小時(shí)就應(yīng)該沒多大事啦，但是你不行。

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